Большая медицинская библиотека

med2000.ru - Библиотека Здоровья

Мобильная версия

Книжный магазин
Спросить доктора

лекарства

Оглавление

Витамин А

На аннотациях витамина А имеется следующее предупреждение для медицинских работников: дети, матери которых во время беременности принимали более 6000 единиц (1800 мкг) витамина А, имели такие внутриутробные аномалии, как повреждение мочевого тракта, отставание в росте и изменения в скелете.

Витамин А необходим для роста и развития костей, а также для зрения и нормального функционирования кожи. Он присутствует во многих продуктах и при хорошо сбалансированном разнообразном рационе витамин А поступает в организм в достаточном количестве. Рекомендованная диетическая норма (РДН) витамина А составляет 1000 мкг в день для мужчин и 800 мкг в день для женщин.

Дефицит витамина А редок, однако у пожилых людей такой дефицит может наблюдаться при некоторых заболевания кишечника и печени, гиперфункции щитовидной железы (гипертиреоз) и диабете. Дефицит витамина А может также возникать при несбалансированной диете и при приеме таких лекарственных средств, как холестирамин, неомицин, сукралфат. В печени имеется значительное депо витамина А, поэтому симптомы дефицита могут развиваться в течение нескольких месяцев. Симптомы включают в себя ночную слепоту и сухую, растрескавшуюся кожу.

Если Вы хотите увеличить потребление витамина А для предотвращения или лечения его дефицита, ешьте больше пищевых продуктов, богатых витамином А, а не принимайте лекарственные препараты. Прием препаратов витамина А оправдан только в случае, когда его дефицит не удается восполнить лишь с помощью внесения изменений в рацион.

Витамин А можно получать из пищи в двух основных формах. Такие животные источники, как печень, яичный желток и сливочное масло содержат форму витамина А, называемую ретинол. Такие растительные источники, как морковь и некоторые фрукты содержат вещество, называемое бета-каротин, которое затем в Вашем организме преобразуется в витамин А. Растительные источники имеют большие преимущества перед животными, так как они содержат мало калорий, жиров и холестерина и много пищевых волокон и питательных веществ.

Некоторые исследователи утверждают, что люди, потребляющие большое количество пищевых продуктов, богатых бета-каротином, имеют меньший риск заболеть некоторыми формами рака, чем те, кто потребляет мало таких пищевых продуктов. Обширное 12-летнее исследование показало, что прием препаратов бета-каротина не снижает риск заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком. В другом исследовании, проведенном в Финляндии, было установлено, что прием препаратов бета-каротина курильщиками увеличивает риск заболеваемости раком легкого 18%, что является статистически значимой величиной. Никому не следует принимать препараты бета-каротина.

Если Вы принимаете препараты витамина А без наблюдения врача, то не превышайте РДН. Принятие доз в несколько раз больших РДН может быть опасным. В отличие от некоторых других витаминов Ваш организм не может вывести излишек витамина А, поэтому витамин А может накапливаться в опасной, токсичной дозе. Токсические эффекты включают в себя: поражение печени, слабость, повышенное внутричерепное давление, боли в животе и суставах, сухая, грубая кожа. Побочные эффекты от бета-каротина менее выражены.

Продукты, богатые ретинолом (животного происхождения)

Говяжья печень, масло, желток яйца, масло из печени рыбы (все они содержат много холестерина и/или жира) Замораживание может разрушить некоторое количество витамина А обоих видов.

1 большая морковь 11000 международных единиц витамина А

28 г телячьей печени 9340 международных единиц витамина А

1/2 чашки приготовленного шпината 7300 международных единиц витамина А

2/3 чашки приготовленной брокколи 2500 международных единиц витамина А

1 чашка молока 300-500 международных единиц витамина А

Продукты, богатые бета-каротином (растительного происхождения)

Капуста, сладкий картофель, брокколи, томаты, зеленые овощи, канталупа, абрикосы, персики, маргарин.

Перед использованием этого препарата сообщите Вашему врачу, если у Вас наблюдается или наблюдались: аллергия на лекарственные препараты, злоупотребление алкоголем, вирусный гепатит, заболевания почек или печени.

Сообщите своему лечащему врачу о том, какие препараты Вы принимаете, включая аспирин, травы, витамины и другие лекарственные препараты.

Для уменьшения расстройства желудка принимайте его вместе с едой.

Глотайте целиком или смешивайте содержимое капсул с джемом, яблочным пюре или другой едой.

Жидкую лекарственную форму можно принимать отдельно или вместе с соками, хлопьями для завтрака и другой едой.

Не храните препарат в ванной комнате. Не подвергайте его воздействию тепла, влаги и прямого солнечного света. Не допускайте замораживания жидкой лекарственной формы препарата.

Как и в случае любых других препаратов, важно принимать препарат регулярно, однако вследствие того, что для развития дефицита витамина А требуется длительное время, не следует беспокоиться, если Вы пропустили очередной прием. Если Вы пропустили прием, примите препарат, когда вспомните об этом.

Незамедлительно вызовите врача, если у Вас наблюдаются: боли в животе или суставах, головокружение, слабость, головную боль, раздражимость, сухость, огрубение кожи, оранжевую кожу (для бета-каротина), тошноту, рвоту, усталость, потерю аппетита, фотосенсибилизация.

Энциклопедия Лекарственной безопасности составлена на основе перевода книги Sidney M.Wolf "Worst pills Best pills", а так же данных из других источников.

Лекарственная безопасность это не отказ от применения лекарств, а грамотное применение необходимого лекарства в нужный момент.

Данная информация представлена для того, что бы пациенту вместе с врачом было легче справиться с болезнью без негативных последствий.

Все, что касается здоровья и медицины может быть потенциально опасным, даже обычная еда.

 

 

Смотрите также:

Безопасность лекарств

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я #

Лекарства

От А до Й

От К до Н

От О до С

От Т до Я

Рубрикатор по Мед2000.ru

Анализы

Акушерство

Аллергология

Андрология

Гастроэнтерология

Гематология

Гинекология

Дерматология

Диетология

Иглотерапия

Иммунология

Инфектология

Кардиология

Косметология

Неврология

Нефрология

Онкология

Оториноларингология (ЛОР)

Паразитология

Педиатрия

Психиатрия

Психология

Пульмонология

Ревматология

Сексология

Стоматология

Терапия

Урология

Фармакология

Хирургия

Эндокринология

Эпидемиология

Другие специальности

ЛЕКАРСТВА

Безопасность лекарств

Архив сайта

Подписывайтесь на Med2000.ru в
Классическая версия Мед2000.ру

Страница создана в 1998г. Мобильная версия в 2012г. Обновлена в январе 2018г.

©Мед2000.ру - Большая медицинская библиотека

Правила копирования информации с сайта Мед2000 для использования в Интернет

Представленная на сайте информация не должна использоваться для самолечения и является заменой очной врачебной консультации.

Контакты: info@med2000.ru

Сайт создан

Мобильная версия создана

Страница обновлена